bacak - Genel Bakış

bacak - Genel Bakış

Blog Article

Ekseriyetle doğuştan kemik gelişimine rabıtlı olarak oluşan çarpık (parantez) bacak; travmalar, ergenlik sonrası kemiklerde tahaccüm bozuklukları, yanlış yıldızlışlar ve kemik yumuşamasına ilişkilı hastalıkların gelişmesi sonucu muahharen da oluşabilmektedir.

Tendonlar, kasları kemiklere bentlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve kıç tendonlarında iltihaplanma meydana ulaştığında bacaklarda ağrı ve sızlama kabil. Tendinit yerinde da yine yeterince dinlenmeli ve icabında doktora gitmelisiniz.

Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından zengin olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak vecalarında egzersiz sonrası usturuplu dinlenmenin bünyelması ve alakalı kas bölgelerinin masaj gibi bakımlarının gerçekleştirilmesi yarar sağlamlayabilecek uygulamalar arasındadırlar.  

Tedaviye ve kararlı takibe uyum sağladığınızda, bacak balkısı ekseriya azalır ve iyileşme süreci adım atar.

Antioksidan yemiş ve sebzeler tüketerek balkıya münasebet olan zararlı maddeleri bile vücudunuzdan atabilirsiniz.

Sirkülasyon bozuklukları: Bacaklara ehliyetli kan temizışının olmaması, bacaklarda vecaya neden olabiliyor. Bu mevki, periferik arter hastalığı yahut venöz yetmezlik kabil deveran bozukluklarından kaynaklanabiliyor.

Eğer ast bacak krampları yaşıyorsanız, o dönem sıcak bir seçenektir. Isıtma pedinden yahut gayrı bir kaynaktan mevrut sıcaklık, kaslarınızı rahatlatmanıza müsaade vererek onları yatıştırır.

Bacak Balkısı Çeşitleri Nelerdir? Bacak ağrısı klinik olarak nörolojik, muskuloskeletal ve vasküler olarak sınıflandırılır. Nörolojik bacak balkısı tedirgin bacak sendromu üzere durumlarda saptama edilen bacak balkısı çeşididir. Karmakarışık bacak sendromu alt ekstremitede meydana gelen kontrolsüz kasılmaların geliştiği bir rahatsızlıktır.

Bacakları ağrı süresince olan insanlar şu soruyu soracaktır: “Bacak balkısı neyin belirtisi?”

üste dertyı azaltmak protez ayak sinein asetaminofen veya ibuprofen gibi steroidal sıfır antiinflamatuar ilaç kullanabilirsiniz.

İki elinizle yerden dayanak alarak kalçanızı yukarı kaldırın ve beden ağırlığını destekleyin. Göl ayağı tabanlarınızın yere yalın basmasına nazarıitibar edin.

Diyabet: şeker hastalığı, bacak sağlamlığını etkileyebilir ve bacak balkısının ortaya çıkma muhtemellığını zaitrabilir. Soy şekeri düzeylerinin kontrolör altında tutulmaması uzun vadede bu riski artırabilir.

Rahatsız bacak sendromunun çıpa eksikliği sonucu gelişmesi yerinde tedavi çıpa takviyeleri yardımıyla dokumalabilir. Aynı zamanda kas gevşeticiler, gaflet ilaçları ve çeşitli opioidlerde karmakarışık bacak sendromu tedavisinde yeğleme edilmektedir.

Familya hekiminiz sizi araştırma ettikten ve şikayetlerinizi dinledikten sonra hangi doktora gitmeniz gerektiğine karar verecektir.

protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak